Důležitý zdroj řady vitaminů (B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E a A) a stopových prvků (sodík, hořčík, selen, draslík, vápník, železo, měď, fosfor a zinek):
- Vitamíny A a E zvyšují produkci kolagenu, olej je velmi vhodný na vtírání do pokožky po koupeli, nebo do vlasů po umytí
- Dostatek selenu v organizmu je důležitý pro správnou funkci štítné žlázy
V Amazonii se olej z paraořechů tradičně používá jako přírodní kosmetika. Stačí ho rozetřít na pleť nebo vmasírovat do vlasů. Pokožku vyživí a přitom nezanechá mastný film a vlasy zesílí.